EDUCACIÓN

MASTKD.com posee un compromiso serio y firme con la democratización de la educación global sobre Taekwondo. Encuentre aquí todas nuestras capacitaciones cursos para amantes del deporte.

La halterofilia como herramienta clave en el entrenamiento moderno del Taekwondo

Claudio Aranda

Durante años profesé dos ideas que parecían contradecir los paradigmas del entrenamiento convencional: que correr no mejora la resistencia específica en el Taekwondo, y que los ejercicios derivados del Levantamiento Olímpico —halterofilia— son fundamentales para el desarrollo de la fuerza explosiva y la coordinación. Ambas ideas están profundamente conectadas y constituyen el eje de este artículo, que busca reivindicar el valor de la halterofilia en la preparación física moderna.

La sincronía perfecta: cuando el Preparador Físico y el Técnico hablan el mismo idioma

Claudio Aranda

Después de muchos años de experiencia, encontré en Gabriel Taraburelli no sólo un colega, sino un verdadero compañero de camino. Esta nota refleja esa sintonía profesional y humana que nos permite trabajar como si fuésemos un solo equipo, donde la preparación física y la dirección técnica se unen con un mismo propósito: optimizar el rendimiento desde la inteligencia colectiva.

El Taekwondo como camino de transformación personal

MASTKD

¿Qué papel juega el Taekwondo en tu vida? ¿Es solo una vía para ganar medallas o un camino de crecimiento?

El ego en el Taekwondo: tu aliado o tu peor enemigo

MASTKD

El ego es parte de nosotros. Nos da identidad, nos ayuda a definir quiénes somos y qué queremos. Pero si lo dejamos tomar el control, puede convertirse en una barrera que nos impide disfrutar del proceso, aprender de los errores y evolucionar como deportistas y como personas.

Historia de las Kwan: Escuelas Fundadoras del Taekwondo Moderno

Angel Duarte

El término “Kwan” hace referencia a los estilos originales de las artes marciales coreanas. En comparación, en Japón, estilos como el Shotokan utilizan el término “Kan”. Esto no es casualidad, ya que los maestros coreanos que fundaron las primeras escuelas de Taekwondo recibieron su formación inicial en estilos japoneses durante el periodo de ocupación de Corea. De hecho, muchos de ellos poseían grados de 1.er o 2.º Dan en Shotokan o Judo.

¿Por qué a algunas personas no les funciona la visualización?

MASTKD

En este artículo, exploraremos las razones por las que la visualización no siempre produce los efectos esperados y cómo puedes transformarla en un potenciador de tu rendimiento deportivo.

La Mentalidad del Campeón: Lo que Aprendí en la Selección Colombia

MASTKD

El camino hacia la Selección Colombia de Taekwondo fue, sin duda, uno de los retos más grandes de mi vida. Como deportista, soñé durante años con ese momento en el que vestiría los colores de mi país y representaría a Colombia en el tatami. Sin embargo, llegar ahí no fue el final del camino, sino el inicio de un capítulo lleno de aprendizajes, desafíos y crecimiento personal.

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¿Te has detenido a pensar en el poder que habita en tu interior?

MASTKD

El taekwondo es mucho más que patadas espectaculares y movimientos ágiles; es un arte y un deporte que exige control mental, confianza inquebrantable y una capacidad de recuperación impresionante. En una disciplina donde el error más mínimo puede cambiar el curso de un combate o la puntuación de una poomsae, tener una mente entrenada es tan crucial como un físico fuerte. Si quieres llevar tu rendimiento a lo más alto y ser el mejor deportista que puedas llegar a ser, entonces tener una mentalidad fuerte debe de ser una de tus prioridades.

El Gran Maestro Jung Bong Hyun brindará un seminario histórico en Buenos Aires

Claudio Aranda

El próximo 5 y 6 de octubre, Buenos Aires se convertirá en el escenario de un seminario internacional de Taekwondo que reunirá a practicantes y maestros de toda América Latina. Bajo la dirección del Gran Maestro Jung Bong Hyun y la organización de la Confederación Argentina de Taekwondo (CAT), este evento promete ser un hito en la formación y el desarrollo de la disciplina en la región, ofreciendo una experiencia educativa de primer nivel.

Transforma el miedo al error en tu aliado deportivo

MASTKD

La mayoría, por no decir todos los deportistas, nos hemos sentido en algún momento aterrados con la idea de fallar, de equivocarnos. Podríamos decir que sentir ese miedo al fallo es normal. Sin embargo, ese mismo miedo que a algunos paraliza y les roba en competencia un porcentaje importante de su potencial, es el mismo que a otros los lleva a sacar lo mejor de sí mismos. Por lo tanto, el miedo al error no es el problema, el problema llega cuando no sabes convivir con él, cuando deja de ser un acompañante y se convierte en el antagonista malvado de tu competencia o de tu vida.

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MASTKD to Make History with Its First International Campus in Korea

MASTKD hará historia con su primer Campus Internacional en Corea

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